TriYoga Tagesworkshop
01.04.2023 von 10:30 - 17:00 Uhr
Die harmonische Dreiheit erlebenmit Manja Weber aus Berlin Potsdam
TriYoga ist ein fließender Yoga-Stil, den die Amerikanerin Kali Ray 1980 ins Leben rief. Im Name TriYoga ist das Wort Trinity enthalten – es beziehtsich auf die Einheit von Asanas (Yoga-Haltungen), Pranayamas (Atemtechniken) und Mudra (Hand-Gesten). Entstanden ist TriYoga durch die besondere Erfahrung, die Kali Ray machte: Als sie sich in einem Zustand tiefer Meditation befand, begann die Lebensenergie Prana ihren Körper wie von alleine zu bewegen.
79,- € pro Person
Im TriYoga fließen die Asanas harmonisch ineinander – in Verbindung mit dem Atem und voller Achtsamkeit. Ein sogenannter Flow entsteht. Die Wirbelsäule wird außerdem wellenartig bewegt. Alle Bewegungen sind ebenmäßigund ausgeglichen. In dem Maße, in dem sich der Körper harmonisch von einer Haltung in die nächste bewegt und in einen äußeren Flow kommt, findet auch der Geist Ruhe. Der Yogi fühlt sich ausgeglichen.
Manja Weber
An diesem Wochenende dürfen wir Manja Weber aus Berlin Potsdam bei uns begrüßen. Manja ist ausgebildete und zertifizierte TRI Yoga Lehrerin. Ihr Unterricht ist leidenschaftlich und einfühlsam – gekonnt führt sie die Teilnehmer/innen in die entspannenden Flows. Ein wundervolles Erlebnis.
