Partnertag - Juni 2024

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Event-Datum: 07.06.2024 von 18:00 - 21:00 Uhr
Event-Flyer: partnertag-juni-2024.pdf

Gemeinsam gesund und fit im neuen Jahr!

Beim Partnertag geht es vor allem um das gemeinsame Erleben als Paar. Pilates und Yoga ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

An diesem Tag bieten wir Euch als Paar einen Einblick in unsere Yoga und Pilateskurse.

In unserer Pilates-Partnerstunde erlebst du an erster Stelle Spaß, der sich durch gemeinsames Training vervielfachen lässt (Lachen erlaubt...). Im weiteren Abend erlebst Du eine entspannende Yogasequenz mit einer Traumreise als Ausklang.

Zeit für dich und deine(n) Partner(in)

60,- € pro Paar

Workshop: Eine Reise durch die Chakren - Juni 2024

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Event-Datum: 08.06.2024 von 13:00 - 17:00 Uhr
Event-Flyer: chakren-2024.pdf

Entdecke deine Energien

Als Chakren werden die unsichtbaren Energiezentren im menschlichen Körper bezeichnet – „Energie-Wirbel“ in unserem feinstofflichen Körper, die unsere Lebensenergie konzentrieren und fließen lassen. Sie stehen in Verbindung mit bestimmten Körperregionen, Organen und Drüsen und haben einen direkten Bezug zu unserem emotionalen, geistigen und körperlichen Befinden.

69,- € pro Person

Lerne die Bedeutung der 7 Haupt-Chakren kennen

Erfahre wo sich diese im menschlichen Körper befinden und welche Themen und Aspekte des Lebens mit dem jeweiligen Chakra verbunden sind und was damit assoziiert wird.

Jedem Chakra ist eine Farbe, ein Element und ein Sinn des Körperszugewiesen. Auf physischer Ebene ist jedes Energiezentrum für bestimmte Körperfunktionen und Organe verantwortlich.

Öffne dich diesem spannenden Thema mit allen Sinnen und erlebe wie du mit einfachen Yoga-, Meditations und Achtsamkeitstechnikendie Funktion des jeweiligen Chakras positiv stärken und so Energiefließen lassen kannst.

Yoga Tag im Amahady

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Event-Datum: 22.06.2024 von 11:00 - 14:00 Uhr
Event-Flyer: yoga-tag.pdf

Yoga zum Kennenlernen im Amahady

An unserem Yoga-Tag bieten wir in Kooperation mit der VG Herrstein/Rhaunen im Rahmen des Themenjahrs „Gesunde VG“ einen kostenfreien Kennenlern-Tag im Amahady an.

An diesem Tag bekommst du die Möglichkeit, Yoga als köperliche und geistige Entspannungstechnik kennenzulernen. Yoga ist ein jahrtausende altes Übungssystem, dessen Wurzeln sich nach Indien zurückverfolgen lassen. Es gilt als Wissenschaft vom Leben und als spirituelle Lehre.

Das Ziel ist Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

„Modernes Yoga“ dient heute auch dem Stressabbau, der ganzheitlichen Kräftigung der Muskulatur und der Schulung der Beweglichkeit. Wichtig im Yoga ist die gleichmäßige und tiefe Atmung. Sie ist im Yoga eine eigene Übung und dient der Meditation und Entspannung.

Yoga - Meditation Entspannung

Samstag, 22.06.2024

Kostenfreier Kennenlern-Tag im Amahady.

11:00 - 14:00 Uhr:

Lerne Yoga als körperliche und geistige Entspannungstechnik kennen.

Outdoor Workshop: Sommer Aroma Yoga

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Event-Datum: 02.08.2024 von 17:30 - 21:00 Uhr
Event-Flyer: sommer-aroma-2024.pdf

Tauche ein in die Sommerwelt des Aroma Yoga

Ätherische Öle sind, ähnlich wie Yoga, schon seit Jahrhunderten als wirksames Mittel für Entspannung und innere Harmonie für Körper und Geist bekannt. Lass dich in diesen Workshop von den Sommerdüften und ihren unterstützenden Eigenschaften verzaubern und erfahre, wie dich die Öle durch den Sommer begleiten können.

Programm

Wir starten mit einer AROMA YOGA Session mit ausgesuchten Ölen für den Sommer, bei der wir die erfrischenden Düfte der Sommerzeit integrieren. Dabei erhältst du viele Infos und Wissenswertes über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von ätherischen Ölen und wie sie dich im Sommer unterstützen können.

Anschließend darfst du dir dein persönliches Erfrischungsspray / Duft herstellen, das dich über Sommer begleiten wird.

Mit einer meditativen Klangreise entführen wir dich dann in eine relaxende Tiefenentspannung, bei der dich die wohltuende Wirkung der Öle wunderbar begleiten.

Restlos erfrischt und guter Dinge genießen wir anschließend auf unserer Yogaterrasse knusprige Flammkuchenvarianten direkt aus unserem Outdoor Backofen, kleine Snacks und erfrischende Getränke - alles frisch für dich zubereitet.

59,- € pro Person

YOGARETREAT - Inspiration & Lebensfreude

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Event-Datum: 09.08. – 11.08.2024
Event-Flyer: yogaretreat-2024.pdf

3 Tage YOGARETREAT mit Begleitung der ayurvedischen Yoga Philosophie

Im EdelSteinLand - in der wildromantischen Natur der Nationalparkregion Hunsrück Hochwald mit weltberühmten Museen, Schmuckateliers, Edelsteinschleiferein und Premium Wanderwegen.

Profitiere von diesem Rundumwohlfühlprogramm bei dem du wieder Kraft und Vertrauen schöpfen kannst und genieße die heilsamen Effekte von Yoga und Ayurveda.
Diese wunderbare Kombination von Ernährung im Zusammenhang mit Bewegung und Entspannung, wird ein nachhaltiger Gewinn für deine Gesundheit sein.

Auszug aus dem Tagesablauf
Der vollständige Plan kann gerne angefordert werden

PREIS 429,-€ / Person inkl. Tages Verpflegung

Das Retreat beinhaltet folgende Leistungen:

  • Ayurvedische Verpflegung über die ganzen Tage (Wasser -Tee kostenfrei)
  • Erholung in herrlichem thailändischem
  • Ambiente des AMAHADY LIFESTYLE CENTERS in Mitten der Natur mit großem, weitläufigem Garten sowie direktem Zugang zum Wald und ausgezeichneten Wanderwegen
  • täglich hochwertige YOGA Einheit, geführte Meditationen, Mantra Meditationen
  • (sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet)
  • HATHA Yoga , KUNDALINI Yoga, VINYASA Yoga
  • Vorträge / Naturbaden
  • 10% auf Massagebuchungen
  • Digital DETOX
  • Schweigegarten

Tag 1 (Anreise)

  • 17.00 Uhr Seminar Start
  • Empfang – Einstimmung in das Retreat und Ablauf
  • Entspanntes Ankommen und Kennenlernen
  • Teezeremonie (Yogietee) mit Einführung in die ayurvedische Küche

Tag 2

  • 7.30 Uhr Morgen-YOGA mit Pranayama, Meditation und Mantrasingen
  • 9.30 Uhr gemeinsames Vorbereiten des Frühstücks (KARMA Yoga)
  • Frühstück
  • 11.30 Uhr Waldbaden - In der Natur "baden" und genießen mit Yogaübungen, Achtsamkeits- und Sinnesübungen entschleunigen
  • 13.30 Uhr Freizeit (Möglichkeit der Buchung einer Wellness-Massage)
  • 15.30 Uhr Restorative Yoga Einheit
  • 17.30 Uhr gemeinsames Vorbereiten des Abendessens
  • Abendessen
  • 19.30 Uhr Meditation – innere Reflektion, Ziele und Dankbarkeit (45 Min.)

Tag 3

  • 7.00 Uhr BRAHMAMUHURTA
    Sonnenaufgangszeremonie und SADHANA
  • 9.30 Uhr gemeinsames Vorbereiten des Frühstücks (KARMA Yoga)
  • Genuss-Frühstück zum Abschluss des Retreats
  • 13.00 Uhr Abreise

Übernachtungsmöglichkeiten

sind gut buchbar über www.edelsteinland.de
Infos oder Katalog anfordern über

Herbstfestival - September 2024

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Event-Datum: 08.09.2024 von 13:00 - 17:00 Uhr
Event-Flyer: herbstfestival-2024.pdf

Save the Date! Das große Herbstfestival im Amahady.

Mit ganz vielen Highlights zugunsten Kinder und Jugendprojekten in Veitsrodt.

69,- € pro Person

Die innere Ruhe finden - November 2024

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Event-Datum: 15. & 16.11.2024
Event-Flyer: innere-ruhe-2024.pdf
Freitag, 15.11.2024: 16:30 - 20:00 Uhr
Samstag, 16.11.2024: 10:00 - 17:30 Uhr

2-TAGES-WORKSHOP

  • Entspannungsübungen
  • Meditationen
  • Hypnosetechniken
  • Das innere Kind
  • Freundlich nein sagen
  • Blockaden lösen

Investition 2-Tages-Workshop 179,- €
*Begrenzte Plätze

Freundinnentag: Zeit für Dich - November 2024

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Event-Datum: 23.11.2024 von 13:30 - 17:30 Uhr
Event-Flyer: freundinnentag-2024.pdf

Öffne deine Sinne und erlebe dich neu - genieße diesen Tag mit Yoga, Wellness und mehr!
Buche diesen Tag für dich und deine Freundinnen.

59,- € pro Person

An diesem Tag führen wir dich durch ein individuelles und entspannendes Wohlfühlprogramm

Begrüßung

Mit einem gesunden erfrischenden Drink startest du in den Nachmittag. Je nach Jahreszeit überraschen wir dich mit unterschiedlichen Inhalten. Aromaöle, Klangschalen und Zeremonien lassen dich überraschen.

Yoga

Beginne aktiv deine kleine Auszeit und lass deinen Geist und deinen Körper durch die ASANAS beleben. Eine Entspannungsreise lässt anschließend deine Seele zur Ruhe kommen.

Genusspause

Stärke dich mit gesunden Leckereien und erfrischenden, wohltuenden Getränken. Verwöhne deine Sinne und tue dir etwas Gutes.

Und noch mehr

Genieße eine wohltuende Handmassage oder bereite dir deine persönliche Gesichtsmaske zu - je nach Programm. Geniesse deine Zeit, tausche dich aus in schöner Atmosphäre.

Nikolausyoga - Dezember 2024

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Event-Datum: 06.12.2024 von 17:00 - 21:00 Uhr
Event-Flyer: nikolausyoga-2024.pdf

Ganz bewusst in die Weihnachtszeit starten

Von zauberhaften Weihnachtsdüften umhüllt darfst du im Flow des Yoga dahinschmelzen, dich völlig entspannt zurücklehnen und genießen, dabei deine Ressourcen stärken und so ganz bewusst und achtsam in die Adventszeit starten.

In den Pausen verwöhnen wir dich mit einer köstlichen Auswahl von feinen Christstollen der Bäckerei Wenz. Dazu reichen wir einen wohlschmeckenden Weihnachtstee.

Also schlüpf für diesen Abend in deine bequemsten Sachen und tu dir etwas gutes mit Soforteffekt!

79,- € pro Person

Begrüßung (17:00 Uhr)

Ganz im Sinne einer ruhigen Vorweihnachtszeit begrüßen wir dich an diesem Abend mit einem leckeren Nikolaus Empfangsdrink und stimmen uns so auf einen relaxten Abend ein.

Yoga (17:30 - 19:00 Uhr)

Genieße einen entspannenden After Work Yogaflow zur sanften Einstimmung insNiko laus Wochenende mit einer abschließenden Wohlfühlentspannung.

Genusspause (19:00 - 20:00 Uhr)

Traditionell werden wir wieder eine vielfältige Auswahl unterschiedlicher Variationen von prämierten Christstollen der Bäckerei Wenz aus Bundenbach reichen. Ein echter Gaumenschmaus.

Yoga Stretch Relax Entspannung (20:00 - 21:00 Uhr)

Zum Abschluss erwartet dich eine wundervolle Yoga- Sequenz, die dich einlädt den Alltag hinter dir zu lassen. Inspiriert vom Yin Yoga geben wir uns der Schwerkraft hin und lassen uns einfach fallen. Ohne viel Kraft und Anstrengung schenkt sie wohltuend Dehnung und mehr Beweglichkeit.

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